Attenzione EMERGENZA.. SENSO DI RESPONSABILITA’..

Buongiorno a tutti.
Considerate le indicazioni del Ministero della Salute per il contenimento e la gestione del Covid-19 comunichiamo che la palestra resterà chiusa per emergenza sanitaria e per doveroso senso civico fino a data da destinarsi.
Per qualche giorno dovremo seguire questo motto..

#iorestoacasa

Facciamo del nostro meglio per evitare l’aggravamento della situazione.

Ricordate che oggi dovete fare 3 serie da 10 addominali, 3 serie da 10 piegamenti sulle gambe e 3 serie da 10 piegamenti sulle braccia….più 10′ di corsa/camminata veloce

Continueremo a seguirvi 😉😈🏋️‍♂️ per non farvi perdere la forma

Ciao

 

Fatelo  anche voi per verificare l’evolversi della situazione